চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার
চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার সম্পর্কে আজকের এই আর্টিকেলে আলোচনা করা হবে। চুল ভালো রাখার জন্য যেসব উপাদান বেশি কার্যকরী তার মধ্যে মেথি অন্যতম। উপকারী এই দানায় রয়েছে চুল ভালো রাখার মতো একাধিক উপাদান। মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে আয়রন এবং প্রোটিন। মেথি দিয়ে চুলের প্যাক ব্যবহার করলে চুলকে নরম, সিল্কি এবং চকচকে করে তুলতে সাহায্য করে।আপনি যদি শেষ পর্যন্ত আমাদের সঙ্গে থাকেন তাহলে মেথি দিয়ে চুলের প্যাক ব্যবহার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন। তাহলে চলুন কথা না বাড়িয়ে চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার গুলো জেনে নেওয়া যাক।
ভূমিকা
মেথি একটি ভেষজ উপাদান। মেথি চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া রোধ করে। মেথিতে রয়েছে আয়রন, প্রোটিন, পটাশিয়াম ও ভিটামিন সহ আরো নানা উপাদান যা চুলের বৃদ্ধিতে অনন্য। সপ্তাহে অন্তত একদিন ব্যবহার করুন মেথির হেয়ার প্যাক। বিভিন্ন গবেষণা দেখা গেছে, মেথির তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়া সমস্যা অনেকটাই কমে যায়।
মেথিতে রয়েছে লেসিথিন। এটির চুলের গোড়া শক্ত করে। মেথির ভিজে অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় যা চুলে ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। মেথি চুলের ফলিকলে পুষ্টি যোগায়এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। চুল পড়া আটকাতে মেথি খুব ভালো কাজ করে।
চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা
শরীরের অন্যতম আকর্ষণ চুল। চুলের উপকারী উপাদান মেথি। এটি নতুন চুল গজাতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে নতুন গজাতে কালোজিরা ব্যবহার করতে পারেন।। চুল ভালো রাখতে মেথির রয়েছে অনেক উপকারিতা। এটি চুল পড়া কমায়, দ্রুত বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে এবং চুল করে ঝলমলে। মেথিতে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান।
যে কারণে এটি চুল ভালো রাখতে এবং স্কাল্পের সুস্থতা ধরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। কালোজিরা চুলের গোড়ায় পুষ্টি পৌঁছে দিয়ে চুল পড়া রোধ করে এবং চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। কালোজিরা তেল পাকা চুল কালো করতে সক্ষম। খুশকি দূর করা, চুলের গোড়া মজবুত রাখা, মাথার ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ কালোজিরা দারুন কাজ করে।
মেথি দিয়ে চুলের প্যাক
বহু যুগ ধরে চুলের যত্নে ব্যবহার হয়ে আসছে মেথি দানা। জানেন কি আপনার ঘন সুন্দর চুলের স্বপ্নকে পূরণ করতে পারে মেথি দানা। জেনে নিন কিভাবে ব্যবহার করবেন।
- মেথি পর্যাপ্ত পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন বেটে চুলে লাগান।৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে। প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করবে এই প্যাক।
- মেথি গুঁড়ো পেস্ট করে সাথে ডিমের সাদা অংশ, সামান্য ক্যাস্টর অয়েল মিক্সড করে মাস্ক বানিয়ে চুলের ব্যবহার করুন। এতে হেয়ার ফল কমবে নতুন হেয়ার গ্রো ও কর করবে। নিয়মিত ব্যবহারে চুল ঘন হবে।
- প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন মেথি। এজন্য মেয়েটি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরে দিন পেস্ট করে নিন। মেথির পেস্ট তুলে লাগিয়ে রাখুন আধাঘন্টা। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এতে চুল হবে ঝলমলে ও উজ্জ্বল।
- আধা কাপ দইয়ে মেথি ভিজিয়ে রাখুন সারা রাত। পরের দিন দই ও মেথি একসঙ্গে পেস্ট করে নিন। চুলের গোড়ায় মিশ্রণটি আধা ঘন্টা লাগিয়ে রেখে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন এই হেয়ার প্যাক। খুশকি দূর হওয়ার পাশাপাশি নরম ও ঝলমলে হবে ।
- মেথির পেস্টের সাথে বাঁকা গুলা ব্লেন্ড করে মিক্স করুন এর সাথে আমলকি গুঁড়ো দিয়ে মিক্সচার করে চুলে ব্যবহার করুন। এই প্যাক চুলকে সফট এবং সিল্কি করে, চুল পড়া কমায়, চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে
চুলের যত্নে ডিম ও মেথি
চুলের স্বাস্থ্য ভালো করে তুলতে দারুন কার্যকরী ডিম ওমেথির তৈরি এই হেয়ার প্যাক। এই প্যাকটি তৈরি করতে প্রথমে আগের দিন রাতে ভিজিয়ে রাখুন এবং পরের দিন সকালে এই জলে ভেজানো মেথি মিহি করে পিষে নিন। এবার একটি পাত্রে এই মেথির সঙ্গে দই ও ডিমের সাদা অংশ ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার এ মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে নিন। প্রায় ৩০ থেকে ৩৫ মিনিট এই প্যাক মাথায় লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
সপ্তাহে একদিন মেথির সাথে ডিম
এটাও খুব ভালো ট্রিটমেন্ট চুল ভালো রাখতে। কারণ মেথির সাথে ডিম চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। আর স্কাল্প খুব বেশি ড্রাই হলে, সে ক্ষেত্রেও এই প্যাক খুব ভালো কাজ করবে। স্কাল্পের অতিরিক্ত ড্রাইনেস কন্ট্রোল করবে। চুলকে করে তুলবে সাইনি।
উপকরণঃ
- হাফ কাপ মেথি
- একটি বা দুটো ডিমের সাদা অংশ
পদ্ধতি
মেথি আগের দিন রাতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে নরম হয়ে গেলে পেস্ট করে নিন। এবার এর সাথে একটা ডিমের সাদা অংশ মেশান। ভালো করে দুটো উপকরণ মেশান। এবার এই পেজটা স্কাল্প সহ পুরো চুলে ভালো কর লাগান। আধা ঘন্টা রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। মাইল শ্যাম্পু হলে ভালো হয়। সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
চুল লম্বা করার উপায়
লম্বা চুল ভালোবাসে না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না. কিন্তু নানা কারণে সেটা হয়ে উঠে না. আজ জেনে নিন চুল লম্বা করার উপায়
- লম্বা চুল পেতে চাইলে চুলে নিয়মিত তেল মালিশ করতে হবে। তেল দিয়ে মাথার ত্বক ম্যাসাজ করতে হবে। এর ফলে মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়বে। চুলের গোড়াতে পুষ্টির আগের তুলনায় বেশি পরিমাণে পৌঁছাবে। ফলস্বরূপ চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
- আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। আমলকি বেটে এর সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে চুলে লাগান। আধাঘন্টা পর পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে আপনার চুল ঘন ও লম্বা হবে।
- জবা ফুলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। এটি মাথার ত্বক ও চুল সুস্থ রাখার জন্য খুবই উপকারী। জবা ফুল বেটে নিয়ে এর সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে তুলে ও মাথা তাড়াতে ব্যবহার করুন। এটির চুল দ্রুত লম্বা করতে বেশ কার্যকর।
- ক্যাস্টর অয়েল হচ্ছে চুল ঘন ও বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার সবচেয়ে দারুন উপায়। ভিটামিন ই এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এই তেলের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। বরং দ্রুত চুল বড় করতে দারুন ভূমিকা রাখে এই তেল।
- চায়ের পাতা চুলের প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে অনেক কার্যকরী। চা পাতা দুই কাপ গরম পানিতে ফুটিয়ে পাতাগুলো থেকে পানি ঠান্ডা করে লেবুর রস দিয়ে চুল ধুয়ে নিন ভালো ফল পাবেন।
- নতুন চুল গজাতে পেঁয়াজের রসের ব্যবহার অনেকেরই জানা। পেঁয়াজের রস চুল লম্বা করতে বেশ কার্যকরী। চুলের ঘনত্ব অনুযায়ী পেঁয়াজ পেস্ট করে লাগিয়ে নিন।
- ডিমের প্রোটিন প্যাক দ্রুত চুল বৃদ্ধিতে অনেক উপকারী। একটি ডিম ভালো করে ফেটে লেবুর রস অলিভ অয়েল এর সাথে মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে রাখুন ৪০ মিনিট এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
- অ্যালোভেরা আপনার চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। চুলের জেল্লা ধরে রাখে। এতে আছে প্রোটিওলাইটিক এনজাইম। যা আপনার চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
মেথির ব্যবহার চুলে
মেথির বীজেপ্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন রয়েছে। এই দুটি জিনিসই চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। এই কারণে মেথির দানা চুলের অনেক সমস্যা, যেমন চুল পড়া, খুশকি, শুষ্ক প্রাণহীন চুল ইত্যাদি থেকে মুক্তি দিতে পারে। মেথি বীজের জল থেকে নেওয়ার পর একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন। সকালে হেয়ার স্প্রের মতো চুলে লাগা। এবং কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
মেথি বীজ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। ভিজিয়ে রাখা মেথি বীজ কয়েক মিনিটের জন্য পানিতে ফুটিয়ে নিন। এটি আপনার চুল ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করুন। এটা আপনার চুল প্রাকৃতিকভাবে ঝরঝরে হয়ে উঠবে।
মেথির ব্যবহার ও উপকারিতা
চুলের বৃদ্ধি থেকে শুরু করে হজম জটিলতা, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মেথি সহায়ক ভূমিকা রিবোফ্লাভিন, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম,আয়রন, ম্যাঙ্গানিজসহ অসংখ্য উপকারী উপাদান। প্রতিদিন সারারাত ভেজানো মেথির পানি খালি পেটে খেলে খিদে ও হজম শক্তি বাড়বে। এছাড়াও যে কোন খাবারের সঙ্গে রাখতে পারেন মেথি।
নিয়মিত মেথি খেলে পেটে কৃমি হয় না। সেই সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে। মেথির বীজ চর্বি আহরণ দমন করে এবং ওজন কমানোর জন্য লিপিড এব গ্লকোজ বিপাকে উন্নত করে। মেথি বীজ ঋতুস্রাবের ব্যথা কমানোর পাশাপাশি মাসিক চক্রের অন্যান্য সমস্যা সমাধানও কাজ করে।
কাশি, হাঁপানি, ব্রংকাইটিস, বুকে কফ জমা ইত্যাদি ঠান্ডা জনিত সমস্যা ও সারায় মেথিতে থাকা পুষ্টি উপাদান সমূহ। প্রতিদিন সকালে মেথি চা পান করলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ থাকে। আর তাতে ধমনী ও শিরার চর্বি থাকতে পারে না। এতে রক্ত চলাচল ভালো হয়। এবং হার্ট ভালো থাকে। নিয়মিত মেথি চা পান করলে পরিষ্কার থাকে কিডনিও। কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
মেথি ও নারকেল তেল
চুলের সব সমস্যার সমাধান করতে পারেন মেথি দিয়ে তৈরি এই তেল। মেথির তেল দিয়ে নিয়মিত চুলের যত্ন নিলে এটি যেমন চুলকে সিল্কি করে তুলে তেমনি চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া কমিয়ে দেয়। আবার নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। যারা কম বয়সে পাকা চুলের সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত মেথির তেল ব্যবহার করুন।
চুল পাকার সমস্যা অনেকটাই দূর হবে। খাঁটি নারকেল তেল কিনে নিয়ে এসে তার মধ্যে নিজের হাতে মেথি গুড়া করে একদিনের মধ্যে আপনি তৈরি করে ফেলতে পারবেন এমন দুর্দান্ত ও কার্যকারী এই তেলটি। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন চুলের গোড়ায় মালিশ করুন এই তেল এক ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলতে পারেন।
সবথেকে ভালো হয় যদি শ্যাম্পু করার আগে রাতে তেল চুলে ব্যবহার করেন, তাহলে বেস্ট রেজাল্ট পাবেন ।এক মাস এভাবে ব্যবহার করলেই তফাৎটা আপনি বুঝতে পারবেন।মেথি দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে পান মজবুত ও লম্বা চুল।কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন যা চুলের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্স।মেথি তেল চুলে লাগালে চুলে প্রাণ ফিরে আসবে এবং চুল হবে মনের মতো সুন্দর।
লেখকের মন্তব্য
চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার সম্পর্কে আজকের আর্টিকেল আলোচনা করা হয়েছে। প্রিয় বন্ধুরা আশা করি আপনি উক্ত বিষয়গুলো বিস্তারিত জানতে পেরেছেন। আপনাকে বিষয়গুলো জানাতে পেরে আমরা সত্যিই অনেক আনন্দিত। আপনার এবং আপনার পরিবারের সুস্থতা কামনা করে আজকের মতোএখানেই শেষ করছি ধন্যবাদ।
Umme Haney'র নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url